平均-4.4キロ!99%が痩せたと実証された「酵素ダイエット」とは?

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太りにくく痩せやすいカラダ“痩せ体質”をつくるうえで、欠かせないのが酵素。実は、毎日の生活の中に酵素を奪う多くの落とし穴がたくさん潜んでいるのです。ひょっとしたら、「若い頃とボディラインが違う」「昔より痩せにくい」という“加齢おデブ現象”は、酵素のムダ使いが関係しているかもしれません。そこで、酵素を減らす原因にクローズアップ。できるだけ酵素を減らさないように工夫すれば、「あら!痩せちゃった♪」なんていう嬉しいことも夢ではありません。

モデルもやってる酵素ダイエット!

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@cosmeクチコミランキングで1位を獲得した話題の酵素、「ベルタ酵素」。
数ある酵素ドリンクと比べてみても圧倒的な165種類の酵素と、美容成分であるプラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロを配合しているのが特長。
元々は芸能人やモデル向けに受注販売していたという人気の酵素ドリンクです。
テラスハウスで有名な島袋聖菜さんも愛用中で、スリム体型をキープしているそうです。

酵素を飲むことで代謝が上がるので、ダイエット効果はもちろん、美肌作りもサポートしてくれます。2週間で5.8キロもやせたモデルさんもいるんだとか♪


酵素ドリンクで置き換えダイエット

本気でダイエットをしたいなら、食事を酵素ドリンクに置き換えるプチ断食がおすすめです。
酵素ダイエットとは、ドリンクやサプリで不足している体内の酵素を補うことにより、体のリズムを活発にさせ、健康的な体をつくることに秘訣があります。
更に、体をリセットし健康を増進させる効果のあるファスティング(プチ断食)を加えることにより、ダイエッターをサポートしてくれるんです。

愛用者の声を見てみると、朝食をベルタ酵素に置き換えてダイエットしている方が多いようです。

「2日間だけ、1日2食をベルタ酵素に置き換えるプチ断食を実施。あとはその日の気分によって、朝食を置き換えたり、 夕食を置き換えたりしていました。」(山本祐子さん/39歳/クリエイター)

「朝食のみの置き換えでしたが、3週間であっという間に痩せました。
痩せた後もベルタ酵素を飲み続け、体のリズムも良く、美容の調子もよく健康も万全。太ることもなくなりました。」(鈴木良美さん/36歳/事務職)

プチ断食を続けるコツは、「無理しない」こと。愛用者の声を見ても分かる通り、朝食を置き換えるだけでもOK。その日の自分の体と相談しながら、置き換える回数を調整するのが良いようです。

ピーチ味で飲みやすいベルタ酵素ですが、毎日続けたら飽きるかも…と心配な方も大丈夫! ヨーグルトや無糖紅茶と混ぜて飲むなど、色んな飲み方をすると気分も変わって楽しく続けられそうですね。特に無調整豆乳+ベルタ酵素の組み合わせは、モデルさんに人気の飲み方なんだそうです。

今度こそ痩せてキレイになりたい!というあなたは、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

人気急上昇中の酵素ドリンク「ベルタ酵素」




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